成都锦江区做睡眠麻醉人流的费用需要多少

女性做完睡眠麻醉流产手术后，要注意身体保健，不宜马上工作，需要好好休息，并在饮食上注意补充营养，让身体尽快恢复。由于流产损害了女性得身心健康，流产后的身体比较虚弱，甚至有些女性还会有些贫血倾向，所以，女性要重视自己的健康。具体的护理方法有哪些？下面我们一起来看看相关介绍吧

1、补养时间

 

一般情况下，女性流产后补养半个月就能使身体恢复到一个良好的状态。不过，平时那些身体虚弱、体质差、失血过多的女性，可适当延长补养时间。

 

2、不吃油腻、寒性食物

 

流产后的女性应控制脂肪的摄入量，要少吃脂肪含量高的食物，尤其是应忌食油炸和刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血。此外，还要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

3、多补充维生素和水分

 

女性流产后，身体往往比较虚弱，常常出很多汗。因此，要及时补充水分。但不宜喝很多水，应该少量多次，这样既能补充体液，又不会加重心脏负担。由于汗液中排出的水溶性维生素比较多，尤其是维生素C、B1、B2,所以，应多吃新鲜蔬菜、水果，防止便秘。

 

4、重视饮食，均衡补养

 

女性做完流产手术后，为了使身体尽快恢复，应该多补充营养。根据流产者的体质、失血情况来制定补养计划，确定补养持续的时间和补养方法，全面衡量各种因素，做到适度补养身体，不要出现营养过剩的现象。蛋白质时抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。女性在人工流产后半个月之内，每公斤体重应补充蛋白质1.5-2g,每日约110克-150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及豆制品等。